Существует масса литературы, обучающей избавлению от страданий. Но еще никто не позаботился о том, чтобы бедные страдальцы и страдалицы имели под рукой научно-популярное, написанное доступным языком методическое пособие. Теперь этот пробел восполнен! Надеемся, что данный труд станет Вашей настольной (напольной, надиванной) книгой и верным спутником эффективных, качественных страданий. Пособие рассчитано на широкий круг читателей.

ИСТОРИЧЕСКИЕ КОРНИ СТРАДАНИЙ

Страдания – это популярная народная забава, издревле известная на Руси. Этот факт неоспорим, так как отражен практически во всех сферах жизни русского человека: в классической литературе («Униженные и оскорбленные», «Без вины виноватые», «Бедная Лиза» и т.п.); в русском фольклоре («Саратовские страдания», «Псковские страдания», а также многочисленные липы вековые, одинокие рябины и т.д.); в лирической поэзии, изобилующей одинокими странниками, изгнанниками, безнадежностью и неудавшейся любовью; пословицами и поговорками («Бог терпел и нам велел»; «Страданиями душа совершенствуется» и пр.). Даже в ненормативной лексике отражено стремление русского человека к страданиям (вспомните: п….страдалец)! Да что там литература: оглянитесь вокруг – и вы увидите многочисленную армию страдальцев и страдалиц с полными неизбывной тоски глазами!

ГДЕ МОЖНО ПОЧЕРПНУТЬ НАЧАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СТРАДАНИЯХ?

- в семье и ближайшем окружении
- в «мыльных» сериалах
- в «дамских» романах
- в эстрадных песнях (следует отметить таких известных эстрадных страдальцев, как В.Козаченко, Т.Буланова и группа «Ласковый май»).
Но этого мало! Дилетантский подход к страданию является проявлением неуважения к процессу. Поэтому надо учиться, учиться и учиться, постоянно совершенствуя и оттачивая свое страдальческое мастерство!

ПРЕДМЕТ СТРАДАНИЙ

Предметом страданий может служить любое материальное или нематериальное явление живой и неживой природы, которое достаточно объявить «неправильным».

ПРЕЛЕСТИ СТРАДАНИЙ

ИНТЕРЕСНО! Наполняет жизнь яркими красками и адреналином.
КРЕАТИВНО! Создает простор для развития фантазии, изобретательности и актерских способностей.
ПРИЯТНО! Все кругом – тираны и изверги, а Вы – хрупкое, беззащитное, несправедливо обиженное создание.
ПОЛЕЗНО! Ответственность за Ваши страдания несет кто угодно, только не Вы.
СТРАДАТЬ – ПРОСТО! Ничего сложного! Просто начни себя жалеть, ничего при этом не делая – и ты уже вступил в эту интересную, увлекательную, неисчерпаемую игру.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СТРАДАНИЯ

• Все уже случилось…
• Все случилось самым плохим образом…
• Ничего нельзя поправить…
• Выхода нет…

ФРАЗЫ, ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ К ИЗУЧЕНИЮ

• Это мой крест, и мне его нести.
• Я вынуждена это делать ради (нужное вставить)…
• Он (она, оно) без меня пропадет!
• Мне приходится пожертвовать собой…
• Почему мир устроен так несправедливо???
• Это карма (проклятие, сглаз, порча и т.п.)!!!
• Никому я не нужна (вариант: никто меня не понимает/не любит/не ценит)…
• Что поделаешь… (вариант: ничего не поделаешь…)